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𝔾𝕣𝕒𝕔𝕖 𝔽𝕦𝕟𝕖𝕣𝕒𝕝 𝕊𝕖𝕣𝕧𝕚𝕔𝕖

德恩生命禮儀

“ 善觀人生其程,善觀人生其終 ”

【 小寒到,用暖心祝福伴你一起迎新春❤️ 】
#二十四節氣 #小寒

2023剛劃上句點,緊接著來到農曆年的尾聲,
1月6日正是二十四節氣 —— 「 小寒 」。

小寒的到來,也意味著一年之中
最寒冷的日子即將來臨。

而自古以來,有一說:
「 三九補一冬,來年無病痛 」
跟著德恩掌握三大食補法,
讓你擁有健康體魄迎新春🧨!

🔅 健脾胃、養肺腎 🔅
說到養身,建立在「健脾胃、養肺腎」的基礎上,
在食物上建議挑選有助於防寒補腎的食物。
(例如:栗子、大棗、桂圓肉、蓮子、枸杞等。)

🔅 食用去風寒的食物 🔅
生薑、大蔥、花椒、桂皮都是不錯的選擇,
體質虛寒的長輩、女性,可以多喝薑茶,
改善手腳冰冷的問題,但記得適量即可勿過度進補。

🔅易上火者要記得涼熱搭配🔅
如果食用太過油膩、辛辣的食物,
容易上火引發青春痘,容易上火者,
則要注意涼熱的合理搭配。

在這寒冷的節氣中,用健康、平安伴你度過寒冬,
德恩願陪您一同開啟金龍年的新序章。

───𝔾𝕣𝕒𝕔𝕖 𝔽𝕦𝕟𝕖𝕣𝕒𝕝 𝕊𝕖𝕣𝕧𝕚𝕔𝕖─────
德恩生命禮儀:「圓滿,用愛撐起」
陪你走完,人生的最後一哩路
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