【 二十四最後一節 – 大寒 】#中國二十四節氣 #大寒2024的冬天像是後母心陰晴不定,溫差是近幾年最反常的一次,隨著明天節氣進入最後一站——“大寒”,以下三點各位朋友請注意!️ 勿吃生食多吃龍眼生食、冰冷食物寒氣太重,容易引發頭痛氣血不順,多吃冷寒、山藥可以使身體暖和。️ 早睡晚起養足精氣「 秋冬養陰 」建議在九點陰氣開始時入眠,早上能多睡一點!才能補足精氣使身體活化。️ 少喝點酒多喝點湯喝酒後容易時體溫下降導致容易感冒,而喝熱湯不僅能暖身,若用補品熬煮更能補充精力。「 大寒 」意味著將告別這波異常的氣候,同時也暗示立春的到來。與德恩保持一起健康迎接春天的腳步吧。───𝔾𝕣𝕒𝕔𝕖 𝔽𝕦𝕟𝕖𝕣𝕒𝕝 𝕊𝕖𝕣𝕧𝕚𝕔𝕖─────德恩生命禮儀:「圓滿,用愛撐起」陪你走完,人生的最後一哩路─────────────────